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  • 2019-07-182016年你的衣食住行要这样做

    原标题:新年第一天!今天起衣食住行这样做健康生活,还是从衣食住行小小的改变开始吧。新年第一天!现在开始做对这些健康事,坚持一年会有意想不到的效果哦,这可是健康专家们的私家秘方。衣——大风降温天穿衣分三段中国中医科学院望京医院中医内科主任杨国华:最近经常大...[详细]

  • 2019-07-18安全高效的高温瑜珈减肥法

    摘要:普通瑜伽只减肥不长肌肉羊癫疯,但是速度实在是快不不起来,在健身房做1个小时也流不了多少汗。想要更加安全高效地减肥,不妨来试试练高温瑜伽减肥,只要练习十分钟就满头大汗,做1个小时高温瑜伽,消耗的热量是普通瑜伽的2-3倍。高温瑜伽是建立在普通瑜伽的基础上被发...[详细]

  • 2019-07-177个原因让你心跳过快

    心脏每分每秒都在不知疲倦地工作,正常心跳速度为每分钟60~100次;如果超过了100次,就被称为心动过速。不过,心跳快并不全是心脏病的信号。美国《读者文摘》杂志网站近日总结了心跳过快的7个原因。1. 压力和焦虑。这些精神因素会造成肾上腺素和皮质醇激素的释放,升高心率和血压...[详细]

  • 2019-07-16早餐喝粥配什么菜这道菜常配粥喝却易致癌

    【导读】早餐喝粥配什么菜?中国南方人很喜欢早上喝粥,一是方便而是养胃,但是问题来了,早餐喝粥配什么菜,哪些菜好吃有营养?一起和6681小编来看看早餐喝粥配什么菜的介绍吧!早餐喝粥配什么菜1、每天早上起床,口中都没有什么味道,所以一般配一些有味道的食物,比较好,例如...[详细]

  • 2019-07-16怎么治疗鱼鳞皮肤病通饮食有效调理

    到了秋冬皮肤干燥的时候,鱼鳞皮肤就会出来肆虐。主要原因就是因为洗澡过多,又不重视保湿所导致的干燥性湿疹。虽然并不像普通湿疹那么瘙痒影响我们的生活,但是严重影响外观,给人们造成心理压力。鱼鳞皮肤是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病,旧称鱼鳞癣,中医称蛇皮癣...[详细]

  • 2019-07-16预防和防止腰间盘突出症的复发听我来说

    腰椎间盘突出症,在没有外伤史的前提下,大多发生在中老年人身上。根本原因就是韧带松弛、弹性下降。因此,预防腰椎间盘突出和防止复发,就要恢复韧带弹性,使韧带紧致太原治疗癫痫病的医院。因此日常生活时的预防很重要,要注意保暖和注意防潮防湿,注意床的保暖和透气、最...[详细]

  • 2019-07-14切记千万别买这三种问题鱼小心感染细菌和寄

    鱼,是老百姓特别爱吃的菜,富含蛋白质、钙、锌等营养物质,所以也有人说多吃鱼的人聪明。然后并不是每种鱼吃了对人体都有益处,千万别买这三种“问题鱼”,小心感染细菌和寄生虫。喜欢吃鱼的注意了,千万别买这三种问题鱼哦!一、有部位腐烂的鱼大家要提倡吃活鱼,活鱼一般...[详细]

  • 2019-07-12哪些人最容易得癌症癌症候选人名单出炉有你

    哪些人最容易得癌症?各科医生们根据多年的经验,列出了各种癌症的高发人群,也就是“癌症候选人”!详细名单如下:一、胃癌候选人1. 50~60岁的人。这是胃癌的高发年龄,处于此年龄段的人要留意胃部不适。2. 幽门螺旋杆菌感染,特别是在儿童期就感染幽门螺旋杆菌的人,其发病率...[详细]

  • 2019-07-12立夏不养心稍不注意就生病养好心坚持6个三

    5月5日,将迎来夏季的第一个节气立夏。立夏之后,人体气血更加外越,心率、呼吸开始加快,稍不注意,就会生病!中医养生讲究天人相应,正所谓“夏气与心气相通”“汗为心液”,因此夏天养生要以养心为重,坚持6个“三”!一、三碗养心粥夏天的饮食应该以清淡、易于消化为主,...[详细]

  • 2019-07-10自测从生痘痘部位看健康

    自测:从生痘痘部位看健康肝火旺型:痤疮以长在左脸颊为主。肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处最多阻燃服,长年消了又长常见问题,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。改善方法:多食富含纤维素食物,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等,以帮助肠道蠕动。早...[详细]

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