你会不会得病竟然要看身体什么东西呢?肠子是身体比较重要的内脏之一，那么，你知道肠子的重要性有哪些吗?影响肠道健康的因素有哪些呢?我们应该如何进行肠道保养呢?下面我们一起来看看肠道好坏到底有重要吧!

身体是否健康竟然会受肠子的影响，那么，这又要从何说起呢?什么样的人肠道比较健康呢?

你会不会得病，就看这条肠

所有的疾病都開始于腸道，因此這意味著，你的健康同樣也能始于腸道。

在人体内，光是肠道细菌的种类就超过1000种。可以说，我们的肠道是自然界最复杂、物种最多的生态系统了。

这些好的或者坏的细菌能帮助我们消化食物，分解毒素，产生维生素和人体所需的氨基酸，并抵御外来入侵者。虽然每一个个体都微不足道，但它们加起来却构成了将近一千克的体重。

人体的免疫系统在很大程度上就由这些细菌来掌控，因此一个理想的平衡成都治疗癫痫的医院哪家最好状态方能维持我们的健康。

然而，由于压力过大、错误的饮食等原因，会导致肠道菌群失衡，那么就可能发生肠漏，引起炎症、过敏、腹胀、消化不良、疲成都治疗癫痫哪家医院最好惫、长胖、精神不振、黑眼圈等症状。

在为什么肠道可能是你健康问题的根源一书中，营养学家相信，我们人类大部分的健康问题都能通过调节肠道来解决。

什么是肠漏?

在肠胃科的教科书中，并没有肠漏症一词。根据整合医学基金会导师，医学博士介绍，肠漏是多种疾病、病症、症状的一个病理变现。

这就解释了为什么它很难被诊断，或者为什么医生们或许不认为这是一个诊断。

肠道表皮黏膜由许许多多上皮细胞像拼图一般，一块一块紧密地拼凑在一起，如果将其摊平，面积相当于一个网球场大小。

健康完整的肠道表皮黏膜就像一面结实完好的墙，正常情形下，只有已被分解消化的小分子(如：葡萄糖才能穿过肠道屏障，被小肠吸收，而很多毒素、大分子、微生物等则被拒之门外。

一旦肠道表皮黏膜受到伤害，黏膜细胞就会发炎、受损，就像墙体产生了裂缝，漏风漏雨在所难免。此时肠壁的渗透力会增加，这就是肠漏。

肠漏会导致肠内发炎和肠道绒毛的破坏，进而影响了肠道壁细胞间的紧密连接，当肠道内壁受损越来越严重时，一些致病菌、真菌、或未消化的食物颗粒就通过了受损的细胞进入血液，进而引驻马店治疗癫痫病的医院起了身体抗原抗体反应，引起过敏，人体也开始有了慢性炎症，而身体的慢性炎症正是疾病开始的土壤。

人以肠分，你是哪种类型的肠子?

假丝酵母菌型

表现：不明原因的体重增加、新陈代谢缓慢、稀便、鹅口疮、白舌苔、易疲倦、口臭、关节痛、欲望低下、过敏、胃胀等。

原因：高糖饮食，过度使用抗生素，口服避孕药，压力过剩，糖尿病，经常吃生冷食物和奶制品。

压力型

表现：失眠、易醒、欲望低、肌无力、抑郁、过敏、注意力不集中。

原因：无法有效管理和应对自身的压力，导致荷尔蒙皮质醇和肾上腺素的释放，阻止了有益肠道细菌的生长，造成有害的酵母滋生。

免疫型

表现：是肠漏中最厉害的一种，包括炎性肠道疾病，如溃疡性结肠炎、克罗恩氏病、肠易激综合征。

原因：容易对食物过敏，尤其是谷蛋白或者奶制品。

毒素型

表现：胆囊疾病、皮肤炎症、酒糟鼻等。在情绪方面容易愤怒、沮丧。

原因：经常吃高脂食物，对肝脏产生压力，不断分泌胆汁，将其存储在胆囊中，以分解摄入的脂肪。一旦肝脏和胆囊存储的胆汁过多，就会阻碍小肠分解脂肪的能力，从而导致肠漏。