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肾虚致更年期给更年期女性的中医食疗方

发布时间:2019-08-25 来源:辽宁中医网

女性到了更年期,身上就会爆发出一些有的没的病症,这些不仅影响了她们的生活情绪,同时也给家庭带来了一定的压力。今天中医在此推荐几道适合女性在那特殊时期用于食补的食疗方。

中医认为,肾虚是更年期到来的根本原因

肾虚又分为多种情况哈尔滨癫痫病医院,诸如肾气不足、肾阳虚衰、肾阴亏虚、肾精亏乏,甚至肾阴阳两虚等,具体问题不同女士休闲鞋,用药自然各不相同,同时还要将病人的病情和症状通盘考虑分析,不同的病人遣方用药各异。

35岁左右的女性也有可能出现更年期症状楼梯,这大概和社会压力大有关。更年期症状可以持续10~20年。对于大多数女性来说,更年期的过程较漫长,出现症状的女性除了及时让医生确诊,配合治疗外,饮食调理也很重要。

更年期综合症是指妇女在绝经前后出现的与绝经有关的一些症状,如头晕、耳鸣、烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁易怒、潮热,或面目浮肿、食欲不振、便溏、月经紊乱等,又称绝经前后诸症。

更年期综合症发生主要为绝经前后肾气渐衰,冲任二脉虚弱,天癸渐竭,生殖功能降低或消失。临床辨证主要分为肝肾阴亏、肾阳虚衰两个证型。

给更年期女性的中医食疗方

【虫草炖鸡】

配方:冬虫夏草10克,母鸡1只(约1350克)。

制法:将鸡去毛、内脏,入锅中,加水烧沸后去浮沫,放入冬虫夏草,用文火炖至鸡肉烂熟。

功效:益气温阳,补肾填精。

用法:吃肉喝汤,每日1次,可用3~4日。

【淡菜炖麻雀】

配方:淡菜30克,麻雀1只。

制法:将淡菜洗净,麻雀剖去毛、内脏,与淡菜一同入锅,炖至雀肉烂熟,加食盐调味。

功效:温肾阳,补肾精。

用法: 1次吃完,每日1次,7日为1个疗程。

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