秋季养生吃梨的好处 梨不可与螃蟹同吃-辽宁中医网

当前位置:首页 >> 儿科 >> 正文

秋季养生吃梨的好处 梨不可与螃蟹同吃

发布时间:2018-05-13 来源:辽宁中医网

【导读】秋季正是梨子成熟的季节,在这个季节吃梨特别有益身体,干燥的秋季正是需要梨子水分的滋润。梨子是凉性水果,水分十足。那么,秋季养生吃梨都有哪些好处呢?下面我们详细了解一下。

秋季养生吃梨的好处:

第一,梨富含膳食纤维,是最好的肠胃清洁工。

饭馆里的饭菜大都以味取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。

第二,梨具有润燥消风的功效。

在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。

秋季养生吃梨的好处 梨不可与螃蟹同吃

第三,梨含有较多糖类和多种维生素。

梨对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。

第四,梨具有降低血压、养阴清热的功效。

患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃梨大有益处。

秋季养生吃梨的好处 梨不可与螃蟹同吃

第五,梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

第六,梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。

第七,梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

相关阅读:

秋季如何食疗养生 秋季养生粥

秋季养生生吃板栗 板栗怎么吃最补肾

女性秋季如何养生 不同年龄女性秋季养生方法

秋季养生自我保健 秋季养生茶

五种体质秋季养生方法 寒性体质秋季如何养生

上一篇:《火锅英雄》:杨庆对电影的情义    下一篇:相差40岁爷孙恋男方为女友发声她常遭父亲家暴
最新图文
  • 中国抗癫痫公益救助
  • 遭袭胸原来是个大乌
  • 肋膜炎有什么症状?
  • 十个月宝宝大便带血
友情链接
 Copyrights ? 2017 All rights reserved. 本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以纠正并致歉!