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雪莲果哪些人不能吃雪莲果适合什么人吃

发布时间:2019-07-15 来源:辽宁中医网

雪莲果吃起来又甜又脆,并且营养价值很高,深受人们的喜爱。那么雪莲果哪些人不能吃?雪莲果适合什么人吃?看看下文介绍。

雪莲果也被称之为菊薯,是一种营养价值很高的水果,生活中有很多人喜欢吃,但是吃雪莲果要注意哦,下面我们来看看雪莲果哪些人不能吃,雪莲果适合什么人吃。

雪莲果哪些人不能吃

性大寒,肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。

雪莲果外国名叫“阿贡”,天生娇贵,因生长在地下,俗称“地下水果”。天山雪莲果是野生植物,无需化肥和农药,属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维,较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸,还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质,属低热量食品,具有清凉退火、清血解毒的功效,生吃可祛除青春痘、便秘,消炎利尿,清肝解毒,养颜美容,适合糖尿病人和减肥者食用。

雪莲果适合什么人吃

一般人均可食用。

雪莲果含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。

雪莲果的药用价值和保健功效

1、调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇银川哪家医院看癫痫好,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等 也有一定疗效。

2、帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况昆明哪家医院治疗癫痫病好。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果 寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。 最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子,克服了由于生活节奏紧张,过量使用抗生素等原因造成 的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病,可清除由食物带人人体内的环境污染物,是肠胃清 道夫和保护神。

3、能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。

4、具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,是养颜美容的天然保健品。雪莲果另 含有20多种人体必须的氧基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素经常食用可提高人体的免疫力;有 强身健体的功效,也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

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