女人到了40岁，皮肤就会变的松弛和暗黄，身材也开始渐渐走样，出现衰老的迹象，这些源于身体内的毒素过量，那么40岁后女人要如何排毒养颜呢?

40岁女人排毒养颜方法有哪些呢？女人到了绝经期的时候，适当的按比例服用一些天然的雌孕激素成都医治癫痫病哪家医院最好是有不可或缺的重要意义啊。主要是可以延长自己的生理特点。在生活中女性可以多服用饮食来排毒养颜。

40岁女人如何排毒

1、多喝水

（1）、水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，并且随着体液循环，把毒素带走。每天一定要喝8杯水。而且最好早上起来就喝一杯水。

（2）、皮肤也是重要人体重要的排毒器官。比如我们感冒时，大人们常常讲，多喝水，捂在被子里多出出汗。多运动，多出汗就可以让毒素快点排出去。

（3）、眼睛對于女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用被發揮得淋漓盡致。醫學專家證實，流出的眼淚卻是含有大量對健康不利的有害物質。很少流淚的人无妨每个月借助感人的連續劇或切洋蔥來讓你的淚腺運動一次。

2、5豆养颜粥

塬料：绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克

功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。

制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”，这类特制“仙水”就是黄芪水。用250克黄芪加入适当的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适当的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥便可。（黄芪素有补气之长，补气之最的美誉。它能补气，提高人体的免疫力，抗疲劳，抗衰老。而且现代医学发现黄芪中含有丰富的硒元素，具有防癌抗癌的功效。）以上塬料加入特制的“仙水”熬成粥便可，但是枸杞一定要最后粥快熬好前再放，以避免药性丢失。

3、红酒

对酒精的承受力和反应，有个体差异，某些人只需喝一点便可以镇定神经;但有些人却喝很多才有反应。而且不同的饮酒量，对睡眠的影响是不一样的，饮超过镇定量后，对神经会有兴奋作用。需要记住的是，少量是关键如果是酒精带来的头晕带你入睡，不但睡眠质量大受影响，更要当心酒醒以后更难受的半夜失眠。

4、服用或涂抹新鲜的蜂王浆

在蜜蜂中，吃蜂王浆长大的蜜蜂就是蜂王，它的一生都在产卵，而如此巨大的消耗之下，它的寿命却是一般蜜蜂的几十倍，现在发现，由于蜂王吃的是儿童得了癫痫怎么办工蜂上腭腺分泌出的王浆。进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆，来补充雌激素，在国外治疗更年期综合症时，用蜂王浆涂抹的大腿内侧，一个疗程后潮红轰热渐渐消失。由于蜂王浆有保水的作用，所以无妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不但补充了雌激银川癫痫病医院哪家好素，还起到了驻颜的作用。

5、每天保证一杯浓豆浆

专家建议，妇女应当从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁以后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应尽早开始。

6、补充雌激素的自制饮品

当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医医治各种妇科病的“圣”药。另外一种用山查、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当作每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。

关于不同年龄段的女性，如今是否是曾理解应当如何保养肌肤了呢？理解一些皮肤保养的方法，就能景洪治疗癫痫病哪家医院最好很好的应对女性不同年龄段出现的肌肤问题。让你就算过了25岁以后，还能具有十分年轻亮丽的肌肤。