妊娠纹淡化有哪些方法可以预防?-辽宁中医网

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妊娠纹淡化有哪些方法可以预防?

发布时间:2018-10-06 来源:辽宁中医网

妊娠纹淡化有哪些方法可以预防?在准备怀孕或者已经欢怀孕的妈妈来说,怀孕后如何有效预防淡化妊娠纹?是她们非常关注的问题,因为爱美是女人的天性,就算是怀孕中也昆明神康医院好吗要漂漂亮亮的,提醒备孕及孕期女性,防护妊娠纹必须早作准备,以达到更好的效果。那妊娠纹淡化有哪些方法可以预防了?下面我们就一起来看看详细的介绍吧。

一、做好孕期肌肤养护

1.妊娠纹是因为皮肤弹性纤维断裂导致的,所以一般来说,皮肤干燥、缺乏弹性的孕妈妈就更加容易有妊娠纹,进入秋冬季节,皮肤干燥缺水加剧,可能会加快妊娠纹的增长速度。因此孕妈妈一定要关爱自己的皮肤,可从孕早期就选择合适自己肤质的孕妇专用护肤品,除了面部,还要注意做好身体皮肤的保湿护理。

2.近年来妊娠纹防护产品不断增多,给孕妈咪带来选择上的困扰,孕妈咪可以参考其他孕妈妈、新妈妈的经验选择,像品牌关成都神康医院口碑注度高的ecomom孕纹防护按摩油,专为孕产妇设计.蕴含南瓜籽油与有机橄榄油的天然力量,软化皮肤表面,促进水分代谢、增强弹性.防止孕期妊娠纹的产生,减淡已出现的斑纹并预防蔓延; 淡淡的桔子味道, 让你倍感清新舒适, 舒解孕期压力,分娩后,继续使用可以帮助产后修复与恢复弹性.

二、适度的局部按摩

适当的局部按摩对于预防妊娠纹有很好的效果,可以增强皮肤的弹性,如果同时配合妊娠纹防护产品的使用,不仅让按摩更容易进行,而且可以起到滋润肌肤,增加弹性、舒缓拉伸的作用,建议新妈咪孕期坚持按摩,以有效预防或淡化妊娠纹。

三、饮食科学营养,避免体重过快增长

孕妇在孕期应该注意科学膳食,保证营养充足,注意避免营养摄入过多。营养摄入过多除了会导致胎儿过大、不利于分娩外,还会使孕妇腹部体重迅速增长,肌肤快速拉伸导致皮肤组织纤维的断裂,妊娠纹出现的几率增加。所以在孕期,控制体重很重要。

四、坚持运动,增加皮肤弹性

孕期进行适量的运动,不仅可以帮助日后顺产,也可以增加皮肤弹性。经研究表明,喜欢运动的人,其皮肤的弹性要比不喜欢运动的人要好。怀孕后,孕妇可以多进行温和类的运动,可以和家人一起散散步,既能保持心情愉快,还可以运动,最好走上1小时。另外,还可以练练孕妇瑜伽。当然,这项运动一定要在教练的指导下才能进行。孕中期后,孕妈妈可以前往妇幼保健院,在妇保科医生的指导下做孕妇体操。

上面所讲的内容就是关于“妊娠纹淡化有哪些方法可以预防?”的知识的介绍,相信通过上面的介绍,对于准备怀孕或者正在怀孕中的妈妈来说是非常好得一个建议,这是一个长期的过程,在平时我们要积极按照上面的方法来,毕竟漂亮是自己的。只有自己漂亮了,自信也就有了。

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