尽人皆知，水占人体体重的60%，是人体体液的主要成分，饮水不足不但仅是喉咙的干渴，同时关系到体液的电解质的平衡和营养的运送。调理体内各组织的功能，维持正常的物资代谢都离不开水。所以，在怀孕期间要养成多喝水的习惯。

孕期,忽视,营养

水和新鲜空气

除必要的食品营养以外，水和空气也是必须的营养物质。成都哪家医院医治癫痫病最好但是，这两样营养却常常被人们所忽视。

尽人皆知，水占人体体重的60%，是人体体液的主要成分，饮水不足不但仅是喉咙的干渴，同时关系到体液的电解质的平衡和营养的运送。调理体内各组织的功能，保持正常的物质代谢都离不开水。所以，在怀孕期间要养成多喝水的习惯。

随着近年来机动车辆的增多，空气污染已经成为一种社会的公害，而这类公害靠我们自己是没法解决的。但是，有些孕妇由于怕感冒，屋中长年不开窗，影响了新鲜空气的流通，久而久之，会对孕妇的健康带来损失。因此，一定要注意室内空气的清新。

阳光

阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用，更重要的是通过阳光对人体皮肤的照射，能够促进人体合成维生素d，进而增进钙质的吸收和防止胎儿患先天性佝偻病成都治疗癫痫病最好的医院。

因此，在懷孕期間要多進行一些室外活動，這樣既可廣西治療癲癇病最好的醫院以提高孕婦的抗病能力，又有益于胎兒的發育。