女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。那末排卵期应该如何预测与计算呢？下面就一起来学习一下吧

1、视察宫颈黏液

月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少

乃至沒有粘液稱干燥期，提示非排卵期。月經周期中期隨著內分泌的改變，粘液增多而淡薄，陰道的分泌物增多稱濕潤期。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，成都治療癲癇的醫院拉絲度高，不容易拉斷，出現這種黏液的最后一天48小時之間是排卵日，因此廣元癲癇醫院，在出現陰部濕潤感時即排卵期，也稱易孕期。計劃受孕應選擇在排卵期前的濕潤期

二、丈量基础体温

女性基础体温有周成都哪家医院治疗癫痫最好期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经 排卵期产生，成都医治癫痫病哪家医院好排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的进程中，在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段

但这种方法只能提示排卵已经产生，不能予告排卵将何时发生。

值得注意的是：基础体温的丈量必须要经6小时充足睡眠后，醒来还没有进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复屡次测试，并用看表点线相连

正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升

全部周期间出现低平体温，称单相型体温

若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有没有排卵。