阴虚火旺患者怎样护理-辽宁中医网

当前位置:首页 >> 妇科 >> 正文

阴虚火旺患者怎样护理

发布时间:2018-05-13 来源:辽宁中医网

【导读】什么叫阴虚火旺呢?在中医中阴虚火旺是指脏腑的阴阳失于调和,阴分亏损、阳分亢盛、内脏失去了濡养,从而导致内生虚热。常常有面红、眼睛红、咽喉干燥、烦躁失眠等症状。在临床上我们经常见到的是肾阴虚,还会有男性腰膝酸软、女性月经量少或者闭经,大便干燥难解、小便黄赤等现象。下面,小编就来告诉大家阴虚火旺应该怎么护理,希望能帮助到大家。

首先,我们来推荐中药粥:《生地黄粥》取生地黄熬汁,取150ml后备用。取大米100g煮粥,煮好之后加入生地黄汁搅拌食用;《天门冬粥》取天门冬60g先熬汁再加入大米100g煮粥,可以当成早饭吃。

2其次,我们来介绍一个穴位按摩《耳穴压丸法》去药店买王不留行子,然后放在胶布中央固定在用酒精消毒,然后贴在神门、脑点、百灵等穴位,需要稍微用点力,最后每天自己按穴位两三回。

阴虚火旺患者怎样护理

3最后,针对阴虚火旺的患者我们要注意:不要过多房事;不要吃温燥的食物,不如龙眼、芒果、肉桂等;不要吃辛辣刺激的食物,饮食尽量低油脂少盐;晚饭可以少吃一点,喝点温热的粥即可。

注意事项:

不要咖啡这些,会影响睡眠,可以喝一点绿豆汤来降火;男子应该护精,房事不宜过多,注意节制;平时多运动,增强抵抗力;可以吃点梨子、鲜藕。

上一篇:胎儿发育的情况第31周    下一篇:赵丽颖出席婚礼被催嫁 与霍建华绯闻或因学历家庭背景夭折
最新图文
  • 眼袋重是肾虚的表现
  • 膝盖软骨损伤症状有
  • 薛之谦自爆小学文凭
  • 宝强和岳云鹏,身价
友情链接
 Copyrights ? 2017 All rights reserved. 本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以纠正并致歉!