胎头位置低是很多女性在怀孕后期后出现的状况，如果处理不好，很容易造成孕妇流产或者早产的状况发生，十分的危险。那么如果出现了胎头位置偏低该怎么办呢？其实准妈妈们在出现这种情况下只要按照下面这6种方法做，就可以避免严重的后果出现了。

1卧床休息

当孕妇发现胎头位置低后，应该静养，多卧床休息。做事情轻柔慢缓，保持情绪稳定，安心养胎。不要做剧烈的运动，不要弯腰、下蹲、跑跳等。

2定期复查

因为胎儿位置低，所以出现意外情况的可能性多，所以要密切关注情况，定期去医院复查，同时还可以看看胎位有没有改善。

3营养饮食

胎位低的孕妇更要注重饮食的营养，补充高蛋白的食物，为胎儿的成长提供更多的动力。这样也能够帮助保胎。

4保持好心态

胎位低不是病理性问题，只是需要更加注意而已。而且有部分孕妇随着孕周的增加，胎位会有上升，所以不必过分担心，过分担心也对胎儿不好。

5谨防出血

胎头位置低的孕妇在孕期如果有阴道出血的情况，需要引起重视，及时就医。有需要的话医生会采取药物或其它方法保胎，以免胎儿流产或母体受损。

6禁止事项

胎头位置低的孕妇孕期禁止性生活。禁止做下蹲动作或者坐小板凳。还避免用力咳嗽以免腹压增高。改变体位时不能过猛，包括大便时也不能用力过猛。