现代男性们生活的压力非常大，几乎已经超过了以往男性们所承受的压力，不管是从精神方面还是身体方面的压力是前所未有的，尤其是在身体方面的压力让男性们感觉非常的难堪，例如男性的性功能障碍正在逐年呈现出高发的趋势，然而不少男性们听说食用栗子可以达到壮阳的目的，这使得非常多的男性们开始食用这种食物，那么，事实到底是不是如人们所说的呢？食用栗子壮阳吗？

吃栗子可以壮阳补肾的，有帮助的。食用生板栗壮阳补肾就是可行的方法之一。 板栗仁蒸煮熟，磨粉制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小儿，以增加其食欲，收涩泻泄，调理肠胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复，也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳，气虚乏力。

如果肾虚可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.祝身体健康。

栗子是非常常见的一种坚果食物,味道和红薯的味道比较类似,但是栗子的营养价值却比红薯要搞很多倍,因此,人们也非常喜欢吃栗子,尤其是各种栗子的加工品是发挥了栗子的最大味道优势,而对于食用;栗子壮阳吗这个问题是值得肯定的,希望男性们可以多食用一些栗子,补充自己的特殊能力.