6个步行益处塑造健康体质

　　世界上只有懒女人没有丑女人，女人只要走动走动就有健康的体魄啦！益处之一：增强心肺功能。长期坚持步行上...

戎盐的功效与作用

　　别名异名胡盐(《名医别录》)，秃登盐、阴土盐(《唐本草》)额叶癫痫，石盐、寒盐、冰石(《石药尔雅》)，羌盐(《...

浮尘天对呼吸道的危害

　　浮尘是指在空气中直径小于10微米且能在空气中长期飘浮的悬浮微粒，它是空气中最常见的污染物，通常我们称它为...

肥胖没有唯一元凶

　　国内外有关专家17日在北京举行的中国健康知识传播激励计划（健康体重·2009）专家／媒体知识共享会上表示，很多...

天气也会影响睡眠深浅

　　你是否注意到不同季节或气候会影响到睡眠的深浅？的确，温度、大气压力、湿度和降水的变化都可能影响睡眠癫...

六个瑜伽动作练出凹凸有致体形

　　瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、...

除螨攻略一个字勤

　　下班回家，卸掉职业装，冲个热水澡，往床上一趴，脑袋深陷枕头里精神运动性癫痫，是一天中最幸福的时刻。但...

更年期吃什么最养心更年期便秘的

　　人到中年，随着年龄的增加，发生便秘的可能性也在不断增加，特别是到了更年期。便秘是严重危害更年期身体健...

吃月饼有讲究这些人群不宜吃月饼

　　中秋佳节吃月饼是中华民族的传统习俗。有关专家建议，吃月饼也是有讲究的，最好是“浅尝辄止”，不能超量食...

饭后八大坏习惯可能导致疾病

　　“饭后一支烟外伤性癫痫，快活似神仙”，很多人喜欢在饭后进行一些活动，例如吸烟等。专家表示饭后吸烟可能...