中医汤品帮忙治肾虚 2012-09-29 11:43:50 来源：

從中醫的角度來說，房事不當會造成七種損害，這次我們針對較為普遍的三種損害來食用一些食療湯。此種情況需要額外補充一些補氣補血的食品，如桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食品，煲湯飲用，可補氣滋陰，澀汗固精。

推荐：山药枸杞子汤

原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少许。

成都神康癫痫病医院做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液粘稠即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤其合适。

性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调理。

推荐：海蛤墨鱼汤

原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。

做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同重庆哪家医院医治癫痫病放入无油的瓦罐中，加清水淹没原料，火沈阳癫痫医院慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过量，因为过咸会伤肾。

这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。

房事中呼吸不顺畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况常常多见于工作压力大、长时间情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

推荐：木瓜海带乌鸡汤

原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。

做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。

这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。