洋葱的营养价值 吃洋葱的好处-辽宁中医网

当前位置:首页 >> 望闻问切 >> 正文

洋葱的营养价值 吃洋葱的好处

发布时间:2018-05-13 来源:辽宁中医网

【导读】洋葱的营养价值,洋葱是一种天然的抗癌物,也是做肉类食物最好的配料,洋葱内含着丰富的营养价值,那么洋葱的营养价值有哪些呢?小编给大家讲讲洋葱的营养价值。

洋葱的营养价值

1.洋葱是良好的天然抗癌食品,经化验证实,洋葱与大蒜相似,都含有蒜素及硫化硒,能够抑制致癌物质亚硝胺的合成,还有促进吞噬细胞破坏癌细胞的功能。

2.洋葱中还还有栎皮黄素、谷胱甘肽,对防癌抗癌也起重要作用。

3.洋葱还有黄尿丁酸,可使细胞更好利用糖分,从而降低血糖。

4.洋葱中含有前列腺素A,可扩张血管,减少外周血管阻力,促进钠的排泄,使增高的血压下降。

5.洋葱中还含有二烯丙基硫化物,有预防血管硬化、降低血脂的功能。

6.洋葱中还能测到含槲皮素类物质,在黄醇酮诱导下所形成的配糖体有利尿消肿作用,这些与肥胖、高血脂、动脉硬化等症的预防有益,这与中医理论称洋葱有燥湿解毒功能有相近之处。

洋葱的营养价值

吃洋葱的好处

1.杀菌、抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

上一篇:上古情歌玄牧云桑结局是什么死了吗云桑扮演者张俪个人资料    下一篇:加拿大失联中国留学生被证实身亡 警方删寻人公告
最新图文
  • 赵泳鑫遭私生饭入侵
  • 山楂干的功效吃山查
  • 青少年晚餐吃什么好
  • 散步锻炼法就连散步
友情链接
 Copyrights ? 2017 All rights reserved. 本站除标明"本站原创"外所有照片版权归创作人所有,如有冒犯,请直接联系本站,我们将立即予以纠正并致歉!