文章导读

身体出现问题的时候我们一定要掌握好方法及时进行治疗，尤其是女性身体是非常敏感的，稍有不注意就要容易出现妇科疾病，这样对身体的伤害是非常大的。子宫肌瘤就是最常见的一种妇科疾病，严重的影响女性的身体健康，并且会给女性带来一定的痛苦，一般她的治疗方法否是通过手术进行治疗的，但是在术后一定要注意身体的保养，下面一起了解下子宫肌瘤术后的保养方法。

子宫肌瘤术后的保养方法

子宫肌瘤切勿饮食过量：当人容易食欲大增，过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经过艰苦训练而获得的强健肌肉，如果被一层厚厚的脂肪所盖，会是一种什么样的感觉呢?显然，超重了就要少吃，少吃才能降低体重。

请注意，如果你只是吃得少了，却仍保持原来的饮食结构，结果体重是减轻了些，但肌肉所占的比例没有变。

饮食不足：饮食不足与饮食过量具有同等的危害性，如果饮食中缺乏正常的营养，就不能保障机体的日常所需。

摄取脂肪和糖过多：脂肪是热量最高的食物

产生9大卡热量，而且是最难消化、最易储存的物质。身体组织需要一些脂肪，但需要量很少，一般成人低脂食物所含的脂肪已足够用了。在体内糖最易转化为脂肪，而且低脂食物也含糖，多吃后同样会转化为脂肪。

饮食注意事项

多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

健康之路，茶饭宜清淡，不食羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。

禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品健康之路

上面就是对子宫肌瘤术后的保养方法的介绍，通过了解之后我们知道在子宫肌瘤手术后饮食起居都要非常的注意，不能吃辛辣刺激性成都颠康癫痫医院好不好的食郑州康好医院好吗物，并且要注意保证良好的个人卫生，最好在手术后的42天能到医院进行复查。