摘要：冬季门诊中头痛患者以偏头痛居多，表现多数是一侧头痛。专家表示，压力过大、情绪紧张、饮食辛辣、睡眠不足、气温变化等都可能引发偏头痛。冬天，日夜温差大，或进出室内外温度转换过快黑龙江治疗癫痫哪家医院好科教卫生制服，会导致头部常有闷重感，更严重的就会引起偏头痛。

冬季冷风一吹，不少人的偏头痛就犯了。尤其是对于大量用脑的上班族而言，处于长期疲劳、肩颈僵硬的紧绷状况，头痛起来更是感觉整个人都不好了。中医师建议，以手指指腹按压3个穴位，有助于促进气血循环、防治头痛发生。

头痛原因复杂要分清性质

中医头痛有头风之说，主要是多风、多瘀（引起头部血管跳痛）、多痰湿（引起恶心呕吐）、多虚（眩晕、头部有缺血表现）所致。因此快餐厅制服，头痛的治疗首先应该分清性质呼和浩特治疗癫痫最好的医院，通过脑CT等检查鉴别是原发性的还是继发性的。无明确病因的头痛为原发性头痛，其中包括原发性偏头痛、原发性丛集性头痛和原发性紧张性头痛。

冬季门诊中头痛患者以偏头痛居多，表现多数是一侧头痛。专家表示，压力过大、情绪紧张、饮食辛辣、睡眠不足、气温变化等都可能引发偏头痛。冬天腹型癫痫做哪些检查，日夜温差大，或进出室内外温度转换过快，会导致头部常有闷重感，更严重的就会引起偏头痛。

这种由温差引起的头痛属于外感头痛，原因是头面的气血循环不佳海军制服，导致脑部血管无法很柔顺的扩张与收缩，当温差剧烈时就会突然收缩紧绷，瞬间引起头痛。

自我穴位按摩有助缓解偏头痛

中医治疗偏头痛，除了中药外，还有一系列外治法，包括：针灸疗法、放血疗法、腹针疗法、等。同时，偏头痛时，患者可自行按压或环形按揉以下3个穴位：

百会穴，位于头顶正中心，两耳交连线和头顶正中线的交点处。百会穴是全身气之汇集处，头痛时按压此穴，能让全身气血通畅，有效缓解头痛。

风池穴天津哪家医院看癫痫好，位于耳后头枕骨下，发际附近的凹陷处，此穴具有清热降火，通畅气血，疏通经络的功能，其止痛作用迅速。

合谷穴，又名虎口穴，位于手背，第1、2掌骨间中点处。合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。

此外，偏头痛患者在生活中要注意：天冷外出戴围巾、帽子保暖；室外到有暖气的室内时，因先将围巾与帽子脱掉，让身体适应温差减少头痛发生的机会。还可以采取一些措施改善头面部气血的循环，如热毛巾敷颈部10至15分钟山西癫痫病医院。

最后，尤其要重视的是，不少头痛患者发病时第一反应就是吃止痛药，殊不知长期依赖止痛药有引起胃溃疡、肾炎、成瘾等毒副作用的风险，而且药效可能会随着用药强度的增加而不断减退，不治本。因此，治疗偏头痛一定要找准病因，标本兼治。