慢跑、体操你都不喜欢，标枪、跳远你也不擅长，可是总不能因此就放弃减污吧？这里列举的一些方法，让你慢慢的就瘦了下来，而且一点也不费力。

最传统是针灸减污

各大美容整形医院里大都有针灸减污。这种传统的减污方法生效比较快。要是夏天刚来的时候看中了一条贴身连衣裙，那抓紧去针灸，说不定在这个夏天央前，你就可以扭着细细的腰穿上连衣裙去街头骄傲了。祖国医学的针灸手法值得信赖。不过，针灸减污要常常去医院，最好还能约到技艺特别熟练的医生，有点小麻烦。

最快速是吸脂减污

当然，最奏效的还是吸脂。利用负压吸引、超声波或高频电场等物理化学手段，通过一较小皮肤切口或穿刺孔，直接把脂肪给抽出体外，走出手术室就能大变样。手术有相对较多的禁忌。有心脏病、神经性贪食症，皮肤太松弛的话，最好都不要冒险。当然，未满18岁的小MM最好还是安心等待长大了再走进手术室。

最享受是推拿減昆明神康腦科癲癇病醫院官網污

对于肌肉型MM来说，减污是件难度特别大的事情。推拿减污就比较合适这类运动员MM。通过按摩手法，让肌肉先变得软软的，然后再进一步帮助脂肪排出体外。此外，推拿的时候还能帮助放松肌肉，缓解肢体疲劳，颇为享受。就算减得慢些，可是，常常享受到专业的推拿，全身轻松，精神状态也好多了。

最放松是仪器西宁治疗癫痫病的医院哪家最好减污

如今的美容院大都有各种各样的纤体、灭脂仪器。做完了脸部护理，再用仪器运动一下身体脂肪。舒南宁癫痫病医院哪家好舒服服地躺在床上，美容师的手法轻柔舒适，再加上仪器的微电流功效，该瘦的地方不敢不听话。