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  • 2019-08-216个步行益处塑造健康体质

    世界上只有懒女人没有丑女人,女人只要走动走动就有健康的体魄啦!益处之一:增强心肺功能。长期坚持步行上下班,可以增强心肺功能,改善血液循环,预防动脉硬化等心血管疾病,以及感冒等呼吸道疾病。步行还可减少荷尔蒙分泌,进而降低血压男士休闲鞋。坚持步行还能改善现代...[详细]

  • 2019-08-13戎盐的功效与作用

    别名异名胡盐(《名医别录》),秃登盐、阴土盐(《唐本草》)额叶癫痫,石盐、寒盐、冰石(《石药尔雅》),羌盐(《日华子本草》)女生蕾丝衫,青盐(《本草图经》),岩盐(《地质矿物学大辞典》),大青盐(《中药志》)。(戎盐)图片源于百度百科药理作用本品具有抑制细菌和利尿作用。加...[详细]

  • 2019-08-09浮尘天对呼吸道的危害

    浮尘是指在空气中直径小于10微米且能在空气中长期飘浮的悬浮微粒,它是空气中最常见的污染物,通常我们称它为颗粒污染物。浮尘这种天气对所有人的健康都有着严重的不利影响。浮尘对人体健康威胁最大的是它们能被人和动物吸入,能长驱直入眼、鼻、喉、皮肤等部位,受到损害的...[详细]

  • 2019-08-06肥胖没有唯一元凶

    国内外有关专家17日在北京举行的中国健康知识传播激励计划(健康体重·2009)专家/媒体知识共享会上表示,很多人单独挑出糖、脂肪等,甚至某一种含糖食物或饮料,指责它们是导致肥胖以及相关疾病的“元凶”。然而海口癫痫病医院,科学并不支持肥胖“唯一元凶”的观点,把超重...[详细]

  • 2019-08-06天气也会影响睡眠深浅

    你是否注意到不同季节或气候会影响到睡眠的深浅?的确,温度、大气压力、湿度和降水的变化都可能影响睡眠癫痫饮食,所以,掌握天气情况有助获得高质量的睡眠。近日,美国《赫芬顿邮报》根据多位睡眠专家的研究,归纳了天气对睡眠习惯所产生的几个影响。白昼变短影响人体生化...[详细]

  • 2019-08-06六个瑜伽动作练出凹凸有致体形

    瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。另外练习瑜伽还可以锻炼肌肉力量,增加热量消耗,帮助减脂和塑造完美体形。以下六个瑜...[详细]

  • 2019-08-05除螨攻略一个字勤

    下班回家,卸掉职业装,冲个热水澡,往床上一趴,脑袋深陷枕头里精神运动性癫痫,是一天中最幸福的时刻。但家里的这个“温柔乡”却隐藏着数以百万计的螨虫,随时引爆你的皮肤危机。英国一项调查显示,卧室是家中的过敏高发地,34%的人在卧室会出现打喷嚏、咳嗽等症状。卧室中...[详细]

  • 2019-08-04更年期吃什么最养心更年期便秘的饮食疗法

    人到中年,随着年龄的增加,发生便秘的可能性也在不断增加,特别是到了更年期。便秘是严重危害更年期身体健康的常见病症联系我们,造成更年期便秘的原因十分复杂,除与更年期植物神经功能紊乱有关外,一些胃肠疾病如直肠炎、痔疮、肛裂、肛周脓肿或溃疡、肠道肿瘤、肠梗阻、...[详细]

  • 2019-08-01吃月饼有讲究这些人群不宜吃月饼

    中秋佳节吃月饼是中华民族的传统习俗。有关专家建议,吃月饼也是有讲究的,最好是“浅尝辄止”,不能超量食用。专家介绍,月饼属于“三高”食品,即高油、高糖、高脂肪。一个广式月饼的热量约达850卡;60克左右的蛋黄酥,热量是200卡;绿豆糕大小的月饼,热量也将近50至100卡,因此...[详细]

  • 2019-07-31饭后八大坏习惯可能导致疾病

    “饭后一支烟外伤性癫痫,快活似神仙”,很多人喜欢在饭后进行一些活动,例如吸烟等。专家表示饭后吸烟可能会损害肝脏、大脑及心脏血管。此外,很多饭后活动都会对健康产生不利影响。1、饭后立即吃水果现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳...[详细]

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