在看距离相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张能保持相对稳定，不需要不停地调理眼睛的焦距，这样，眼睛不会在短时间内就感到疲劳。

而在公交车上，经常会出现较大的颠簸和摇晃，电视屏幕也会随车厢一起颤动，为了看清屏幕上的图象和字幕，眼睛的睫状肌就要被迫不停地调理，尤其是长时间盯着屏幕看，极易造成视觉疲劳，出现眼睛酸胀、疼痛、干涩等不适症状，会加重近视乃至诱发青光眼急性发作。

很多人每天跟電腦打交道的時間不下五六個小時，同樣常會感到眼睛干澀、酸脹，還覺得有東西卡在眼睛里。時間長了就會感覺眼睛越來越不舒服，不僅有發癢、刺痛感，而且還畏光。這種病癥就是因雙眼淚腺功能異常引发的干眼癥。

所以，从保护眼睛这个角度来讲，在公交车上，不要长时间盯着电视屏幕看。可以看一会儿，闭上眼睛休息一会儿，或是看看车窗外的景色，让眼睛充分放松。

干眼症有可能流泪或溢泪对干眼症，我们还需要清楚的是干燥感和少泪并不是是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的。但实际上，干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面有异物或被擦伤时流泪是一样的道理。

面对干眼症产生的视力着落及其他严重伤害眼组织乃至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高对眼睛的自我保护意识。

温馨提示：

干眼症是如何引发的？

干眼症是多种因素造成的，之前多发生在老年人中。近年来干眼症病人急剧增加，大多产生在白领中。

正常情况下，眼睛的泪腺会分泌泪液，湿润眼球。但用眼太专注如长时间面对电脑，眼睛会因过度专注而减少眨眼次数。眨眼有利于泪腺分泌眼泪，有利于角膜表层如何预防癫痫病的泪液膜的均匀分布，保持眼球表面的清洁和湿润。

眨眼少了，分泌的眼泪少了，眼球就会因湿润度不够而出现干涩、不舒服。若长时间在空调房间里，湿度低、空气不流通，就更加速了泪液的蒸发，从而诱发安阳哪家医院医治癫痫最好干眼症。