金桔的功效与作用金桔怎样吃最养生-辽宁中医网

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金桔的功效与作用金桔怎样吃最养生

发布时间:2017-07-14 来源:辽宁中医网

金桔是我们日常生活中经常吃的一种水果,金桔怎样吃可能很多都觉得这个问题很可笑,但是真正知道金桔怎样健康吃的人还真不多。今天就带来了金桔的几种健康吃法,想了解金桔怎样吃的就来看看吧!

金桔怎样吃

生吃金桔:金桔中含有大量的维生素C,而且金桔皮也是很有营养的哦,先洗干净,然后连皮带肉一起放在嘴里嚼着吃就行了。

水果红茶:选择几种喜欢的水果(比如:金桔、苹果、菠萝、柠檬等)

洗净并切成块状或是片状备用。然后在锅中放入红茶包,加适当水煮开,过分钟后关火,再放入切好后的水果,盖上盖子焖上分钟后,盛入碗中并加入蜂蜜搅拌一下便可,也可以放入冰箱中冷藏起来,成都治疗癫痫病哪家医院好以便以后食用。

糖渍金桔:先清洗干净,用盐水浸泡约10分钟

然后把金桔縱切刀,壓癟并去籽,放入碗中,在上面放入適量沙糖腌制天,待砂糖融化成液體狀(少量塊狀砂糖也可以),放成都治療癲癇病哪家醫院最好入鍋中大火燒開

再转小火慢慢熬制至粘稠状,装盘放凉后食用。

金桔酱:先将金桔洗干净,剥掉外皮

果肉去籽留用,果皮则放入开水中烫分钟,捞出备用,然后把果肉和果皮都放入果汁机中打成酱汁,倒入锅中

再加入盐,沙糖,麦芽糖一起熬制(小火)15分钟左右便可。

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