导读：什么茶清肠？现在饮食丰富了，不少人不时大鱼大肉的，弄得肠胃不适

被这个问题困扰的朋友不妨试试喝茶清肠哦，既能补充水份，又能调理肠胃。那末，什么茶清肠呢？下面介绍多款清肠排毒的茶，看看有没有合适你的吧。什么茶清肠？1、桃李清肠茶桃仁30个，李仁30个，冰糖10小粒。把桃仁和李仁放入锅中，用小火翻炒出香味，然后取出捣成粉末。将粉末分成均等的10份，每份配1粒冰糖，分别装入10个小茶包袋中。每次取1小袋，用沸水冲泡，焖20分钟后便可饮用。2、决明子饮决明子6克、麻子仁、绿成都治疗癫痫的医院茶、薄荷3克、麦芽3克。决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500ml滚水浸泡3-5分钟便可饮用。决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。3、3花陈皮清肠茶玫瑰花60克，金银花60克，茉莉花30克，陈皮60克

甘草30克。全部材料一同分成10份，分别装入10个小茶包袋中。每次取1袋放入杯中，冲入沸水，马上倒掉水。再次冲入沸水，焖20分钟后便可饮用。金银花和茉莉花可以平肝火、清胃热

不但能清肠排毒，还能抑制痘痘的爆发。 4、陈皮乌梅普洱陈皮3-5片、乌梅1颗、杭资阳癫痫病医院菊普洱茶包1个。将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁

茶包加500ml滾水泡開，茶色轉為黃色，再加入陳皮與烏梅后蓋住，燜約5-7分鐘即可。陳皮促進腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進唾液分泌，有助解渴、改良口鼻干燥。5、山查陳皮決明子決明子10克，山查、陳皮各6克、甘草2片。將陳皮和山楂洗凈，并剝小塊，茶包加500ml滾水泡開，然后再加入陳皮和山查燜約5分鐘便可飲用。決明子潤腸通便，山查有助降血脂、幫助消化，陳皮消除腹部脹氣，甘草可使茶飲甘甜，并能保護腸胃。6、溫潤清腸茶新鮮檸檬1個，黑芝麻10克，核桃仁4個，胡椒粉2克，紅糖適量。檸檬放入加了面粉的清水中浸泡10分鐘，取出用清水沖洗干凈。將黑芝麻、核桃仁搗成粉末，將粉末倒入杯中，加入胡椒粉和適量紅糖，沖入溫水攪拌一下。把檸檬切成兩半，檸檬汁擠入杯中，便可飲用。第二次沖泡的時候，將擠過的檸檬切成片放入杯中，改用沸水沖泡，燜5分鐘后便可飲用，可反復沖泡多次。 7、荷葉澤瀉飲荷葉、澤瀉各6克，何首烏、丹參各3克。藥材洗凈后，加500ml滾水拋開便可飲用。荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水份代謝，何首烏可幫助去除油脂，丹參可活血化瘀。8、荸薺茅根茶鮮荸薺100克洗凈切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。能清熱解毒，化痰生津，降壓止渴，利尿排毒。