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摘要：减肥是美眉都在做的事情，运动减肥也是大众朋友选择的一种，那什么运动减肥最好呢？今天小编给你们分享走路减肥的11个技巧，赶紧学起来吧。运动减肥的方法，11个走路减肥的技巧1、加速行走想要运用走路来增强运动量，步伐自然也要做调整，达到足够的强度，才能消耗体内...[详细]

北京中医药大学东方教授俗话说“十人九痔，十女十痔”，痔疮在我国是一种常见的肛肠疾病。两年前，中华中医药学会肛肠分会开展了一项我国全国范围的肛肠病流行病学调查，结果显示我国 18 岁以上人群中，肛肠病患病率高达 50.1%，远高于一般的常见疾病，其中痔疮的发病率为 49.14%...[详细]

最近天气炎热，不少人喜欢喝冰饮来消暑，可你是否知道，过度服用冰饮极易引发胃肠炎，甚至肾衰竭，44岁的郑先生就是其中不幸的一员，一个通宵的时间竟然连吃54根冰棍，导致患上急性肾衰，差一点就丢掉了性命。郑先生是浙江衢州人，平时喜欢抽烟喝酒，一到夏天则爱熬夜喝冷饮，...[详细]

铃铃铃～健康君先给大家出一道数学题，请问100－7等于几？再－7呢？再－7呢？再－7呢？再－7呢？你可能觉得很可笑，殊不知，就是这样一道简单的算术题，有些老人却算不上来。这时候，老人就可能患有轻度痴呆，需要进一步检查治疗了。据国际阿尔茨海默病协会去年公布的数据显示...[详细]

每天吃50克燕麦 有效降低胆固醇4.燕麦含B族维生素10.6毫克，尼克酸1毫克，含钙69毫克，磷392毫克，铁3.8毫克，所含维生素E也高于大米和白面；5.燕麦含有可溶性膳食纤维，是小麦的10～15倍，每100克燕麦释放的热量与同量的猪肉和肥羊肉相同。燕麦不仅能降低人体内的总胆固醇含量和低密...[详细]

关节炎：由于天气一天比一天寒冷，老年人极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性关节炎)的毛病，所以要特别注意保暖。首先应注意膝关节的保暖防寒;其次要进行合理的体育锻炼，活动量以身体舒服、微有汗出为度。一、出门戴口罩行业知识涤棉T恤，保暖又防病。口鼻是呼吸道的门户，其分...[详细]

3、茄子做法：将百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入沙锅内，再加半碗多清水，煮一个半小时，待百合已烂，加入去皮核切块的雪梨及冰糖，再煮30分钟即成。苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为心血管的健康保护神。多...[详细]

乳房保健食物之鱼类乳房保健食物有哪些?对于女性而言，乳房是女性需要倍加呵护的地方，乳房保健是女性养生的重要部分。据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。研究结果充分表明，在诸多乳房保健因素中，饮食与乳房保健关系密切。所以，大家在日常饮食上要多避开...[详细]

文章导读在做贵州哪家医院治疗癫痫最好了流产手术后多久可以同房呢，半个月可以吗?在做了人流手术之后是要好好休养的，头三天一定是要卧床休息的，半给月以内是不可以做重活的，就跟生孩子坐月子的时贵州哪家医院治癫痫病好候一样的，否则会给身体留下后遗症的。一定要多吃有...[详细]

文章导读因为妈妈们都知道生完宝宝的自己通常都是会身体虚弱一段时间的，这时许多孕妈妈和新妈妈都会提产后反复出血到底要怎么调理这个问题。现在我们就分别从产后的生活方式和饮食调节等方面进行讲诉产后的调理。那么，产后反复出血怎样调理身体？第一、温度要适宜，空气要...[详细]