文章导读

脚气在生活中很常见，尤其很多人平时不注重卫生，再加上每天走很多路，或者饮食不正确的因素，都会导致出现脚气，脚气在医学上又称为足癣，所以这是一种病症，如果哺乳期出现脚气的话，危害可能会更大，那么有哪些方法来解决这个问题呢？

第一、哺乳期长脚气怎么办

1、生姜盐水泡脚

材料：100克生姜，50克食盐，100毫升陈醋。

方法：把生姜和食盐一同放到锅里，然后倒入两碗左右的清水，待锅中材料煮沸后，继续加热10分钟，熄火。把生姜盐水倒入洗脚盆上，待水温有所下降后，调入陈醋即可。

说明：每次使用昆明神康医院口碑生姜盐水泡脚根治脚气时，大概泡半小时左右。注意每星期要泡1到2次，一般情况下，生姜盐水泡脚3到7次后，就能消除脚气问题。但为了保证解决脚气怎么根治问题，最好能够连续减持此泡脚方法4星期。

使用生姜盐水泡脚根治脚气时，平时在家中还需注意脚部卫生。另外不要经常用手触碰脚部，以免脚气传染到手部当中，引起脚气的并发症。

2、得了“脚气”要勤洗脚。

在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。

家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾、脚盆、拖鞋等物品，以减少相互感染的概率。

3、少穿不透气的鞋和袜子。

特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。

公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。

第二、醋泡蒜去脚气

醋泡蒜去脚气是一种常见的去脚气方法，安全有效，无副作用。其具体操作方法如下：第一步，准备适量的陈醋、明矾和大蒜籽。第二步，将大蒜籽去皮、拍碎，倒入玻璃瓶中，然后加入适量的陈醋和明矾，再把瓶子密封三天。第三步，三天后，取出适量的醋泡蒜，用温水稀释后泡脚，每次泡三十分钟左右，连续泡十次即可。

第三、花椒盐水去脚气

花椒盐水去脚气的方法也很简单，其具体操作方法如下：第一步，准备适量的花椒和食盐。第二步，准备一个炒锅，在锅中加入适量的花椒、食盐，和适量的清水，煮开后，即可关火。第三步，将煮好的花椒盐水倒入洗脚盆中，待水温适中后即可用来泡脚。每次泡二十分钟左右，一般建议泡一个礼拜即可去除脚气。